Lisse-speler Valk op de weg terug na mysterieuze kwetsuur
Justin Valk van FC Lisse is weer op de weg terug. De 26-jarige verdediger, die kampte met een mysterieuze voetblessure, is half oktober geopereerd. Valk liep lange tijd met het euvel rond en werd er gek van, omdat hij niet wist wat er aan de hand was met zijn knie. Na een aantal specialisten te hebben geraadpleegd, kwam de blessure aan het licht. De tip kwam van de coach van FC Lisse Robbert de Ruiter.
Spier in de knieholte
Valk: ‘Een spier in mijn knieholte drukte mijn slagader dicht. Die spier werd warm en dus groter bij te veel inspanning. Ik moest vaak eerder wisselen, omdat ik er heel veel last van kreeg. Ik werd er moedeloos van, omdat ik niet wist wat er aan de hand was. Begin oktober kreeg ik te horen wat er aan de hand was. Het is nu 3,5 week geleden dat ik ben geopereerd. Eindelijk kan ik na een lange tijd van onzekerheid weer vooruit kijken.’
Rusten
‘Je moet er wat voor over hebben, zeggen ze weleens. Na de operatie 3,5 week op bed liggen met je been omhoog is zwaar. Je bent afhankelijk en dat is best lastig. Afgelopen woensdag mocht ik weer zonder brace en krukken gaan lopen. Je voelt je dan gelijk een stuk vrijer. Ik mag nu naar de fysio om oefeningen te gaan doen. Je komt dan ook weer op de club en je ziet de jongens. Dat is heel prettig. De revalidatie kan beginnen. Ik ben er klaar voor.’
Lopen
‘Ik verwacht dat ik over twee weken rustig afstanden kan gaan lopen. Voor de rest is het aankijken hoe de spieren reageren. Ik ga er vanuit dat de revalidatie ook goed verloopt. Ik kan zelf weer met de auto op pad gaan naar de club en ben niet meer afhankelijk.’
Tekst: Hennie van de Weerd
Foto: Hubert Habers FC Lisse
